最佳的肌肉骨骼功能需要足够的关节ROM，灵活性不足会带来过度使用综合征和急性损伤（Hreljac等，2000 ; Sainz de Baranda和Ayala，2010）。因此，除了康复或预防运动损伤之外，具有足够的ROM对于改善运动表现是重要的（Merkle等，2016）。国外一些研究表明筋膜刀可以显著改善ROM（Baker等人，2013 ; Hammer和Pfefer，2005 ; Kim等人，2014 ; Laudner等人，2014）。Hammer和Pfefer（2005）报道，当筋膜刀每周两次应用于隔室综合征腰痛患者3周时，腿筋膜弹性增加，而Baker等人（2013年）对患有下肢问题（例如紧绷和疼痛）的男性的大腿筋膜和肱三头肌进行了为期一周三次疗程的筋膜刀，导致坐位和伸展（5 cm）增加和活动直腿抬高（ 7.5°）。国内MNT筋膜刀技术的研究也发现MNT筋膜刀技术对于关节活动受限有着显著疗效。

2018.12 Dalian MNT 冻结肩案例

最近，具千君（2018）在健美运动员运动员的臀部和膝盖上使用了单次MNT筋膜刀或泡沫辊，并通过被动膝关节屈曲和直腿抬高测试来测量他们的ROM。他们的结果显示，在治疗后，MNT组的ROM比泡沫辊组的改善率更高（10％-19％对比5％-9％）; 其恢复速度，仅MNT组显示出改善（20％-35％）。对于中老年ROM受限患者，证明MNT筋膜刀技术可以在短时间内在患有慢性ROM限制的患者中应用具有积极效果。

MNT筋膜刀软组织治疗的实际应用

目前为了将MNT筋膜刀技术应用于更为广泛的运动康复医学领域，培训导师具千君在国外筋膜刀技术的基础上，结合国际最新筋膜研究成果，以及国内MNT筋膜刀的各种临床案例正不断发展这项技术。一般来说，MNT筋膜刀技术康复治疗的频率为每周2-3次，持续4-5周，但可能会根据受伤的严重程度和康复计划而有所不同。

在运动康复中，MNT筋膜刀技术结合功能性康复运动项目会有更优异的表现。

表格1

（MNT筋膜刀技术）治疗程序

在MNT筋膜刀技术应用之前和之后需要足够的液体摄入量。液体摄入有助于受伤组织的血液供应，以促进氧气和营养物质的输送。特别是，当消耗富含氢的水时，可以减少由损伤产生的炎症和氧化应激以加速愈合过程（Tamaki等，2016）。此外，食用提供氨基酸的营养补充剂，如精氨酸，谷氨酰胺和β-羟基-β-甲基丁酸盐，也可以帮助受损组织的愈合过程（Gündo?du等，2016 ; Yaman等， 2016）。

同时，MNT筋膜刀技术可能出现的副作用包括瘀伤和酸痛。特别是，瘀伤是一种与出血一起出现的反应，并且更容易在已经受伤较长时间的软组织中发生。在MNT筋膜刀技术治疗后，可以通过冰敷疗法控制瘀伤和酸痛。此外，MNT筋膜刀技术存在相对和绝对的禁忌（具千君 MNT培训教材 2019）。相对禁忌包括癌症、肾功能障碍、妊娠、类风湿性关节炎、静脉曲张、骨质疏松症、淋巴水肿、骨折、慢性局部疼痛综合征和某些药物的使用（例如：抗凝血剂、类固醇或非甾体抗炎药）。绝对禁忌包括存在开放性伤口、未愈合的缝合部位、血栓性静脉炎、未控制的高血压、皮肤感染、血肿、骨化性肌炎和不稳定性骨折。因此，从业者必须能够在开始治疗之前向患者充分解释这些问题，并且需要获得患者的知情和同意。