在古希腊和罗马，一个被称为“strigil”的小金属工具在浴室被用于治疗，这种仪器是今天的筋膜刀的雏形。筋膜刀的另一个起源是一种称为“刮痧”的传统中国疗法。“刮痧”这个词指的是当使用仪器推动或刮擦皮肤时，皮肤上出现的红点，增加血液流动，促进血液和氧气供应到软组织。筋膜刀基于这些原理，它是一种传统软组织松动术的修改版本，例如“刮痧”。筋膜刀包括增强软组织松动，筋膜磨损技术，Graston技术和声音辅助软组织松动，不同的名称指的是所用仪器的不同材料或形状。虽然历史上可以使用岩石，木棍和动物骨来对皮肤施加刺激，但是现在使用主要由不锈钢制成的各种工具。

MNT筋膜刀是一种简单实用的技术。因为工具使从业者使用的力最小化，但是传递到组织的力最大化，可以刺激位于深部区域的粘附点。Hayes等（2007年）发现使用筋膜刀治疗患者的治疗师所经历的不适和疲劳程度明显低于使用反射锤的金属末端治疗患者的治疗师的水平。此外，MNT筋膜刀的另一个优点是能够在比摩擦按摩更短的时间内产生更加积极的效果。目前，筋膜刀技术已经（尤其是Graston技术）被纳入美国一些大学的物理治疗和脊椎按摩疗法课程，而其在运动康复和运动员训练领域的应用也在增加，而在国内对筋膜刀的认知还是刚刚起步的阶段。