疼痛到底是什么？ ——不可忽略的身体语言！
笔者最近看到一篇报道：在中国，止痛药的销量仅次于抗感染药物，排名第二。这说明现代人，尤其是我们国人对疼痛十分忽视。牙疼了吃两片止痛药，胃痛了也吃两片止痛药。在很多人眼里，身体哪里疼了，要么忍忍就过去了；要么吃两片止痛药，基本上也就药到病除了。人们却很少了解：止痛药什么时候该吃？什么时候不该吃？要怎么吃？那么，疼痛到底是什么？疼痛是病吗？
疼痛是一种常见的知觉体验，疼痛的本质至今仍然是个谜，甚至无法确定出一个确切的定义。
从古至今，在科学医疗领域、哲学领域、宗教领域，人类从来没有停止过对疼痛的研究！
基督教的教义曾认为：疼痛是神赐予人类的礼物，是一种使忠实信徒能够更接近救世主的献祭品，也是赎罪的一种方式。
佛教认为疼痛源于业障。《佛说背痛宿缘经·卷一》佛陀告诉舍利弗说：“当时的婆罗门力士就是提婆达多，而刹帝利力士则是我，因为起了嗔恚、贪财之心，所以愤而使其断命，之后数千年间皆堕于地狱之中，受烧煮之苦。今日我虽已成佛，烦恼漏尽，但因此业报，仍要尝受背脊疼痛之苦。”连佛祖都受背痛之苦，可见疼痛困扰人类之甚！
道家除了与佛教有类似观点之外，还将疼痛与风水互相联系。
对疼痛的研究自古有之。古希腊时代的科学家Plate和Aristotle曾展开疼痛的研究，认为痛不是一种感觉，而是一种情感。而Galen提出相反的观点，认为疼痛是一种感觉，是外界的有害刺激侵入体内，并经过充满管状神经的精气传导到脑的结果。我国古代中医的观点则认为，疼痛源于经络中气血的堵塞，所谓“不通则痛，痛则不通，通则不痛”，同时强调了疼痛的心理因素“不荣则痛”。在古罗马一个名为盖伦的医师基于丰富的解剖经验，强调了疼痛的重要性。盖伦认为疼痛只是一种触觉，当外部感应或者刺激不强烈时，触觉主要表现为触感和热感；当外部感应或者刺激非常强烈时，触觉就表现为疼痛感应。在古时人们获取知识十分有限的情况下，盖伦的观点已经十分具有说服力，对后世的影响深远。
对疼痛的研究一直受着落后的科学技术以及历史文化乃至宗教因素制约。直到1965年Melzack与Wall在总结过去特异性学说、形式学说和情感学说的基础上，提出“闸门学说”。闸门控制理论认为，疼痛在脊髓水平上受周围神经系统和中枢神经系统两种输入调节。其既有提升疼痛感知程度的易化因素(通过“打开”闸门)，也有降低其感知水平的抑制因素(通过“关闭”闸门)。此外，还有更高层次的调节疼痛感知的因素，包括注意、情绪、期望和信念。将注意从疼痛处转移可以关闭闸门，而将注意指向疼痛处会打开闸门。闸门控制理论认识到疼痛受多种因素的影响，从而改变了对疼痛表现的个体差异的理解，并进一步拓展了干预范围。心理过程不再只被看作是对疼痛的反应，其本身就是疼痛感知的原发中介因素。
十九世纪，人们对疼痛原因的认识有了越来越多的突破。理论方面：对于如何解释疼痛，医生和科学家们开始了激烈的辩论。辩论的一方支持中枢神经系统的观点，而另一方则认为问题的答案在周围神经系统。双方观点相逆，互不相让。但是人们已经在皮肤中找到了一些特化的结构，并认为是传递躯体感觉的器官，而痛觉也真正从触觉中脱离了出来。脊髓在痛觉中的作用也逐渐为人所知。在临床方面：外科医生们认识到了在手术过程中为病人减轻痛苦也是非常重要的。首先，吗啡在鸦片中被分离出来，并被证明是鸦片镇痛的主要成分；其次乙醚、氯仿等气体麻醉剂的发明及广泛运用，开启了现代麻醉技术的先河。人类在认识疼痛的道路上又前进了一大步。
对于疼痛的另一个进展就是认识到急性疼痛和慢性疼痛的不同。Melzack与Wall认为急性疼痛是组织损伤、疼痛和焦虑的总和，是发生在损伤到康复的过渡时期，焦虑是主要特征。慢性疼痛是损伤完全全痊以后，仍然持续存在的疼痛，它已不再是损伤或疾病的一个简单症状，它转变成一种疼痛综合征，是躯体和组织损伤有关的精神过程。
近点医学对疼痛有着进一步的研究并产生了很多疼痛学说观点：比如乳酸堆积理论、自由基引起发炎理论、肌肉纤维痉挛或断裂理论。其中以并提出无菌性炎症致痛学说最为被医学临床应用采纳。这使得近代的医疗及康复技术对于解决疼痛大多围绕着如何去除无菌性炎症的方式开展。对于疼痛的解决医学临床上依然困难重重。
2013年，随着第一届“世界运动医学中的结缔组织”会议在乌尔姆大学召开，筋膜学说一跃成为世界医学新宠，世界各国都展开了积极的研究。筋膜学说的诞生，为我们指明了新的方向，筋膜学研究发现，疼痛原来源于筋膜。其实，这项研究源于2007年的研讨会，罗伯特.施莱普和几位研究肌肉疼痛的专家利用盐水针来确定运动后酸痛的原始点。在疼痛研究领域里，已经认可盐水注射实验法，可以强化发炎部位与伤口局部的疼痛感，借此即可以确定疼痛途径，理性疼痛原始端与疼痛原因。通过将盐水针分别注入深层肌肉与大腿肌筋膜部位对比，研究成果十分明确，接受筋膜部位盐水注射实验的受试者，疼痛感比较强烈。
原来，我们一直痛在筋膜上，但是由于筋膜与肌肉组织的解剖关联性，使我们无法分辨疼痛到底来自于肌肉组织，还是筋膜组织。这项研究表明筋膜才是疼痛的主角，并在2009年在医学界引起轰动！筋膜学者进一步研究发现肌肉上并不敏感，而筋膜上却布满游离神经末梢（疼痛感受器）是肌肉的10倍。
深筋膜层之间的疏松结缔组织内含有大量的透明质酸，在PH值降低或炎症反应后透明质酸酶活性升高，透明质酸含量减少，或其聚集性状发生改变，凝胶由液态变为固态，粘滞性增加，同时激发的筋膜内的伤害感受器，继而产生疼痛。
MNT（筋膜空间平衡术）技术就是基于国际最近筋膜学说基础上，结合实际临床应用而形成的新型康复技术。与传统康复专注于如何去除局部无菌性炎症不同，MNT（筋膜空间平衡术）技术更注重无菌性炎症产生的根本原因，并通过物理方式恢复筋膜的生理健康以达到根除疼痛的目的（MNT培训全科班详解）。导师具千君首次提出“疼痛是一种语言”的学说，并将疼痛作为MNT诊断技术的一个重要手段。“与疼痛对话，读懂疼痛语言”是MNT（筋膜空间平衡术）导师具千君常对学生讲的一句话。
MNT（筋膜空间平衡术）技术认为，由于筋膜的特质，过度使用或者错误使用肌体都会引发筋膜问题产生疼痛，这是机体的一种警告式语言，它提示我们错误的使用方式以及产生病症的部位，如果我们读懂这种语言就可以最快速的去除病症恢复机体健康，根除疼痛。但是如果忽略了疼痛，对疼痛熟视无睹，疼痛就会引发一系列的生理病理反应。轻者影响工作、生活，重者导致休克、死亡。其实疼痛已经是人类进化史上的一种退化，动物在感到疲劳，困乏时就会选择休息，或者在树上蹭痒（其实就是对筋膜的松解），而人类由于越来越大的生存压力，太多人，直到疼痛依然不选择休息以及治疗，直到机体疾病逐渐严重恶化。这也是如今越来越多的慢行疼痛产生的根本原因。在这里笔者也呼吁大家对自己的疼痛重视起来，身体出现疼痛，代表身体在和你对话向你发出求救信号，这时候治疗也是最佳的时机。即使用正确的方式去除疼痛（而不是用止痛药掩盖疼痛）是保证健康的关键！
目前 MNT（筋膜空间平衡术）已经产生了大量急性及慢性疼痛的成功临床案例。并还在疼痛的临床研究领域不断前行。目前全国已经拥有200余名的MNT师。专门针对各种急慢性疼痛以及体态问题的康复。
筋膜是有灵魂的！
他会用疼痛当作语言与我们沟通，向身体发出疾病损伤的警讯；
他储存着运动与损伤的记忆；
表达着情感情绪；
还能通过代偿模式为身体“”短暂疗伤”；
他是身体600多块肌肉的指挥家！也担负着全身各个系统的协调工作；
正因为筋膜出色的协调与指挥能力以及代偿能力！我们才从一次次的受伤后尽快的恢复暂时的功能与健康！
但是筋膜的代偿能力是有限额的！因此不要对筋膜熟视无睹！更不要对筋膜的代偿能力无知无度的挥霍！
MNT筋膜空间平衡术～一场与筋膜的对话与交流！
-------具千君 MNT筋膜空间平衡术培训班开课语
